Eustress significa, letteralmente, “giusto” (eu-) stress.

Lo stress è inteso come una sindrome di adattamento a qualsiasi evento perturbatore dell’equilibrio di un organismo. Quindi può essere sia fisiologico (eustress), che patologico (”stress” propriamente detto).

È equivalente al greco eucrasìa, cioè “giusta miscela di umori”, nonché al più conosciuto e usato omeostasi.